8 Fakten übers Dampfen, die Sie wirklich kennen sollten

Hallo Freund! Lass uns mal ganz ehrlich übers Dampfen reden. Es gibt so viele Informationen, dass man leicht den Überblick verlieren kann. Ich habe kürzlich einen ausführlichen Bericht von Public Health England gelesen und möchte das Wichtigste mit dir teilen – keine komplizierte Wissenschaft, nur die Grundlagen. Lass uns 8 Fakten übers Dampfen entdecken: seine Vorteile, Risiken und warum es die bessere Wahl für Raucher ist, die mit dem Rauchen aufhören möchten.

1. Nikotindampfen ist nicht die Ursache dieser Lungenerkrankung in den USA

Erinnern Sie sich an die beängstigenden Nachrichten über Menschen, die in Amerika durch das Dampfen krank wurden? Es stellte sich heraus, dass es sich nicht um normale Nikotin-Vapes handelte. Es waren illegale THC-Vape-Produkte, die eine gefährliche Chemikalie namens Vitamin-E-Acetat enthielten.

Gute Nachrichten: In Großbritannien und anderen Ländern mit strengen Vorschriften ist Vitamin-E-Acetat in allen Nikotin-Vaporizern verboten.

2. Der Umstieg aufs Dampfen kann Ihrem Herzen helfen

Viele Menschen befürchten, dass Dampfen genauso schädlich für das Herz ist wie Rauchen. Neue Studien zeigen jedoch, dass sich die Gesundheit ihrer Blutgefäße deutlich verbessert, wenn Raucher vollständig auf Dampfen umsteigen. Fast wieder auf Normalniveau! Wie cool ist das denn?

3. Dampfen ist viel sicherer als Rauchen

Nur etwa ein Drittel der Erwachsenen weiß, dass Dampfen deutlich weniger schädlich ist als Rauchen. Verrückt, oder?
Obwohl Dampfen nicht hundertprozentig sicher ist (nichts ist sicher), zeigen Untersuchungen, dass es deutlich weniger giftige Chemikalien enthält als Zigaretten. Wissenschaftler in den USA und Großbritannien sind sich darin einig.

4. Nikotin ist nicht der große Bösewicht

Viele glauben, Nikotin verursache Krebs, doch das stimmt nicht. Nikotin macht zwar süchtig, aber es sind die Tausenden anderen Chemikalien aus der Tabakverbrennung, die tatsächlich ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen.

5. Dampfen hilft mehr Menschen, mit dem Rauchen aufzuhören

Und hier ist etwas Tolles: Studien zeigen, dass Dampfen etwa doppelt so effektiv ist wie Nikotinpflaster oder -kaugummis, wenn es darum geht, Rauchern beim Aufhören zu helfen. Jedes Jahr hören in Großbritannien etwa 50.000 bis 70.000 Raucher dank Dampfen mit dem Rauchen auf. Gar nicht schlecht!

6. Keine Sorgen wegen Passivdampfen

Wissen Sie, wie schädlich Passivrauchen für andere ist?
Dampfen ist anders. Der Dampf enthält keinen schädlichen Nebenstromrauch. Bisher gibt es keine eindeutigen Beweise dafür, dass Passivdampf für die Menschen in Ihrer Umgebung gefährlich ist.

7. Vaping-Produkte sind stark reguliert (zumindest in einigen Ländern)

Wenn Sie Vapes aus legalen, vertrauenswürdigen Quellen kaufen, erhalten Sie Produkte, die strenge Qualitätskontrollen bestehen. Das bedeutet, dass sich keine gefährlichen Zusatzstoffe einschleichen.

8. Wenn Sie nicht rauchen, fangen Sie nicht mit dem Dampfen an

Ganz einfach: Wenn Sie nicht bereits rauchen, gibt es keinen Grund, mit dem Dampfen anzufangen. Es soll Rauchern helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, und nicht, eine neue Gewohnheit zu beginnen.

Letzter Gedanke:

Dampfen ist nicht völlig risikofrei, aber eine viel bessere Wahl, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten. Kaufen Sie immer bei vertrauenswürdigen Marken und seien Sie sich bewusst, was Sie verwenden!

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